Achtsamkeit
Wolfgang Bartl
Dreifacher Vater, fünffacher Opa, Unternehmer, Ausbilder für Lehrlinge, Lomi Lomi Nui Practitioner, Meditations- und Achtsamkeitsstrainer, Bergsteiger sowie Nepal und Naturliebhaber.
1964 im Ländle geboren und mit der Heimat und unserer Naturvielfalt eng vertraut und verbunden.
Viele besondere Momente, gerade bei Reisen in mein liebgewonnenes Land Nepal, brachten mir Veränderungen im Leben zu erkennen und anzunehmen.
Mit der Ausbildung zum Achtsamkeits- und Motivationstrainer durfte ich in eine tiefe Verbindung zur Natur, Mensch, geistige Haltung und Meditation erfahren. Wenn du auch Interesse an wohltuenden Massagen hast, lade ich dich herzlich ein, meine Massage-Seite lomi-vorarlberg.at zu besuchen und eine sinnliche Auszeit für Körper und Geist zu erleben.
Wolfgang Bartel
Unternehmer, Ausbilder für Lehrlinge, Lomi Lomi Nui Practitioner, Achtsamkeits- und Motivationstrainer, Bergsteiger sowie Nepal und Naturliebhaber.
1964 im Ländle geboren und mit der Heimat und unserer Naturvielfalt eng vertraut und verbunden.
Viele besondere Momente, gerade bei Reisen in mein liebgewonnenes Land Nepal brachten mir Veränderungen im Leben zu erkennen und anzunehmen.
Mit der Ausbildung zum Achtsamkeits- und Motivationstrainer durfte ich in eine tiefe Verbindung zur Natur, Mensch, geistige Haltung und Meditation erfahren.
Meditation
Meditation
Meditation ist eine geistige Übung, bei der man seine Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Fokus richtet.
Durch Meditation kann man einen Zustand tiefer Entspannung und geistige Klarheit erreichen. Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers während der Meditation oder im Alltag können wir uns mit unserem gegenwärtigen Zustand verbinden und in eine tiefe Verbindung zu uns selbst entwickeln.
Meditation lehrt uns, wie wir loslassen und inmitten des Wandels in unserer Mitte bleiben können. Wenn wir erst einmal eingesehen haben, dass alles unbeständig ist und wir es nicht festhalten können und dass wir eine gewaltige Menge Leid auf uns ziehen, wenn wir daran haften, dass die Dinge gleich bleiben, dann erkennen wir auch, dass die klügere Art zu leben darin besteht, sich zu entspannen und loszulassen .
„Meditation ist ein Weg, um Licht in die Dunkelheit der Seele zu bringen.“
– Yogi Bhajan
Achtsamkeit
Am 26.11 um 19:00 lade ich herzlich zum Meditations-Training „Meditation in deinen inneren Garten“ ein. Der Veranstaltungsort ist Berlinger Fitness Training, Sonnenbergstrasse 2, 6714 Nüziders. In dieser Meditation, die auf der hawaiianischen Huna Lehre basiert, nutzen wir die Vorstellungskraft, um einen inneren Garten zu visualisieren. Tauche ein in diesen Garten, betrachte die verschiedenen Aspekte deiner Persönlichkeit und erkenne, wie sie miteinander verbunden sind, wachsen und gedeihen. Die Meditation im „inneren Garten“ bietet dir die Möglichkeit, tiefere Einsichten in deine Persönlichkeit und dein Leben zu gewinnen, und kann somit als Instrument für persönliches Wachstum und Heilung dienen. – Wolfgang Bartl
Anmeldungen bitte unter :
Tel: +43 664 3414 841
Mail: wolfgang@lomi-vorarlberg.at
Achtsamkeit
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen als gegenwärtiger Augenblick, ohne ihn zu bewerten oder zu beurteilen.
Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu sein, nicht nur Körperlich, sondern auch Mental.
Wahrzunehmen was gerade“ da ist „ seien es Körperempfindungen, Gefühle oder auch Gedanken.
Achtsamkeit
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen als gegenwärtiger Augenblick, ohne ihn zu bewerten oder zu beurteilen.
Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu sein, nicht nur Körperlich, sondern auch Mental.
Wahrzunehmen was gerade“ da ist „ seien es Körperempfindungen, Gefühle oder auch Gedanken.
Mehr zum Thema Meditation
Meditation = Innere Ruhe
In der hektischen Welt von heute ist Meditation ein Weg, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sie hilft, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Meditation ≠ Religion
Meditation ist keine religiöse Praxis, sondern eine Technik, die in verschiedenen Kulturen und Traditionen praktiziert wird. Sie ist für Menschen aller Glaubensrichtungen zugänglich.
Meditation = vielschichtig
Es gibt verschiedene Formen der Meditation, darunter Achtsamkeitsmeditation, Transzendentale Meditation, Loving-Kindness-Meditation und viele mehr. Jede dieser Formen hat ihre eigenen Techniken und Schwerpunkte.
Meditation = An jedem Ort
Meditation erfordert keine besondere Ausrüstung und kann überall praktiziert werden. Alles, was man braucht, ist ein ruhiger Ort und die Bereitschaft, sich auf den gegenwärtigen Moment einzulassen.
Kurse
Ab nächstem Jahr werde ich euch hier über freie Plätze in meinen Meditationskursen informieren.
Lass dich ein auf Stille und Harmonie, entdecke die Kraft der Meditation, sei dabei. In meinen Kursen erfährst du inneres Wachsen, Achtsamkeit und Gelassenheit im Alltag entfachen.
Nutzt bitte das folgende Formular für Informationen rund um meinen neuen Meditationskurs.
Nächste Termine
